Abnehmhindernisse

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Zahlreiche Hindernisse stehen einem einfachen Abnehmerfolg im Weg. Diese Hindernisse sorgen dafür, dass das simple Rezept "weniger essen und mehr bewegen" in den meisten Fällen nicht funktioniert.

Abnehmprobleme durch hormonelle Störungen wurden schon im vorigen Kapitel beschrieben. Ferner bewirken manche Medikamente Übergewicht (z.B. Betablocker), und in seltenen Fällen kommt es auch zu genetischen Störungen, die starkes Übergewicht verursachen.

Leichtes Übergewicht ist häufig eine Sache der Veranlagung. Die zahllosen davon betroffenen guten Futterverwerter schaden sich seelisch und körperlich, wenn sie dennoch versuchen, Modelmaße zu erreichen.

Einige Abnehmhindernisse haben ihre Quelle im Kopf in Form von Gedanken, Gefühlen oder Lebensweisen.

Diese Abnehmhindernisse werden auf den folgenden Seiten beschrieben.



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