Der Abnehm-Plan

Diese Webseite gibt es auch als Buch und E-Book. Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf bei Amazon...

Erfolgreich abnehmen beginnt mit dem Abnehm-Plan, den Sie auf den nächsten Seiten zusammenstellen können.

Das Abnehmplan-Formular greift die Themen dieses Buches auf. Sie schreiben Ihre persönliche Sichtweise dazu, sodass Ihre Absicht zu einem konkreten Plan wird.

Anschließend können Sie mit frischer Motivation Ihr Abnehmvorhaben beginnen.

Durchführung

Sie können sich diese Webseiten ausdrucken. Wenn Sie wollen, können Sie auch einfach auf ein Linienblatt schreiben.

Sie können das Formular auch kostenlos als PDF-Datei runterladen und ausdrucken:

• der-abnehm-plan-fragebogen.pdf

• abnehmziel-fragebogen-01.pdf
• abnehmziel-fragebogen-02.pdf
• abnehmziel-fragebogen-03.pdf

Demnächst gibt es hier an dieser Stelle auch ein Online-Formular. Dann übernimmt unsere Formular-Software die Zusammenstellung für Sie:

Schreiben Sie Ihre Antworten auf die vorbereiteten Linien.

• Abnehm-Ziele
  
• Abschied und Neues
  
• Kontinuität
  
• Hilfreiche Veränderungen
  
• Zusammenfassung des Abnehmplans
  
• Mein persönlicher Abnehmplan